ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Vídeos y tutoriales en dirección: Búsqueda videos y tutoriales en dirección que te guían a través de diferentes ejercicios de pausas activas. Plataformas como YouTube ofrecen una gran cantidad de contenido gratuito y variado que te ayudará a nominar ejercicios y realizarlos correctamente.Es esencial realizar estiramientos para liberar la ten